ladnie ladnie

Bardzo ładnie zorobiona ławeczka a siłka tez niezła teraz ćwicz i kompletuj sprzęt zdr.

ładnie Promuś łanie :)

bardzo ladnie,porzadek i za to SOG sie nalezy:P wbij do mnie:)

"Son jak ladnie sie rozpisales, pewnie ze trzeba bronic swoich interesów" Masz rację, pewnie że trzeba Jak poszukać w archiwum, to dopóki w Olimpie nie było konkursów z nagrodami to byłeś pierwszym oponentem Olimpa, pamiętam jak żartowałeś sobie ze Sławka Ambroziaka i z Biggera (nawet miałeś coś w podpisie). A teraz proszę bardzo. Ale [...]

Nadmiar tyroksyny wywołuje nadczynność tarczycy, której jedną z odmian jest chorobę Basedowa - powiększenie tarczycy, wytrzeszcz oczu, przyspieszenie akcji serca, nadmierną pobudliwość nerwową, podwyższoną temperaturę ciała. Ps. Mi ładnie definicja się robi bez specjalnych starań na PCT, gdy estrogeny ograniczam do minimum.

bardzo ladnie jak na ten staz.nic dodac nic ujac.pozdrawiam

Nie masz problemu z wystajacymi zebrami? Bo chyba delikatnie Ci wystają.Wlasnie mam podobnego gena i strasznie mnie wnerwia,ze bez napinki je widać mimo,że wcale szczupły taki nie jestem. Ogolnie ładnie się prezentuje sylwetka,chyba przedramienia osobno nie ćwiczysz?

Ładnie :D dam sogacza :D ps. ale chce ta fote tej panienki ;D !!

ładnie wycedził %-)

a po co rozbijać jak na egzaminie robisz wszystko od razu ? co znaczy "mieszkam w takiej miejscowosci że nie da rady robić tak jak w planie"? Nie widzę biegania po betonie czy asfalcie utrudniając ruch pojazdom %-), dopiero jak pojadę na miasto to mam bieżnie, a tak wszędzie dookoła sam beton/asfalt. ja swojego czasu biegałem pon 5 km wt 1km [...]

Siła na przysiad zazwyczaj ładnie idzie ,ja po 8 miesiącach treningu pocisłem 105 na raz ,ale nogi mi za bardzo rosną i ****a nie usmicha mi sie spodni non toper poszerzać

ładnie

dla mnie to za ładnie wyglada na podrobke, 9 szotow juz poszlo napisze ile skoczylo po kolejnych 9. tylko jest problem bo jak cos da to nei bede wiedzial czy propek czy meta

Fu po tym pierwszym ladnie wchodzi,a na przedramiona takie urozmaicenie

w pierwszym szkoda stawow barkowych, zdecydowanie przekombinowany ruch a ladnie wchodzi tez wyciag przodem przy pochylonej sylwetce

no ja rozpisałem cos bardziej długoterminowego, w moim przypadku praktycznie nie przekraczam 2000-2200kalori na dzień, przy zalecanych 3200, waga spada bardzo wolno, chodz cm lecą ładnie a w sumie o to chodzi :), chodź ostatnio zdecydowanie brak mi sił nie tyle co do treningu ale do czegokolwiek :( dietę raczej też staram sie trzymać [...]

bardziej bym się skłaniał ze lewy towar bo jadłem ponad 5000 kcal a prolka w ogóle nie wybiła (podobno nie każdemu wybija ale jest to zastanawiające), co do vlcd no jest niezłe pociągnę jeszcze z tydzień dołożyłem w tym tygodniu 50 mlg t3 aż szkoda kończyć bo ładnie idzie jest z 12-13 bf a co myślicie o tm moim pomyśle z meta miesiąc on/of?

To nie jest tak, że nie ćwiczę. Robię pompki, ćwiczę z ekspanderem oraz podjąłem jakiś plan total abs, ale to robiłem żeby cokolwiek robić. Teraz mam cel którym jest 90 kg, oraz rozbudowa mięśni. Wiem że bez siłowni się da wyćwiczyć ładnie, potrzebuje tylko pomocy przy rozplanowaniu treningu na cały tydzień, żeby ktoś pomógł mi taki plan ułożyć. [...]

Nawet zrobili takie same szare pudełka... Nie ladnie

[...] ze mnie jesli faktycznie mowie glupote - po prostu uswiadomcie mnie jesli łaska hehe Co do tej naturalnosci bialek w gain'erach i innych tego typu. Nie wiem jak to dokladnie powstaje, ale wydaje mi sie, ze bialko ktore jem wraz z mielonym, ktore kiedys bylo w krowie czy innej swini pasacej sie na polu jest o wiele bardziej naturalne i [...]